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Ampliar Imagen 10 minutos para mantenerse en forma al estilo Chino
ZHOU QINGJIE
Precio s/i :
     8,65 €
P.V.P. :
     9,00 €
Cantidad

Colección: COLECCION ARS VIVENDI Temática:
ISBN: 978-84-16925-06-3 Nº de Páginas: 102
Año Publicación: 2018 Idioma: Español

Sinopsis:
La intención de este libro es enseñarle a hacer ejercicios brevemente y de manera sencilla, dónde y cuándo lo desee. El autor insta al lector a ir adquiriendo este hábito de mantenimiento del cuerpo y la salud con la práctica en cualquier momento y lugar. El éxito de este libro radica en lo novedoso de incorporar el hábito de realizar diferentes ejercicios físicos a lo largo del día, en la actividad cotidiana, sin interrumpir las tareas habituales. La práctica de determinados ejercicios físicos durante 10 minutos aportará bienestar y felicidad a nuestras vidas.

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